お盆休み明けは調子が悪かったのであるが、五日間の労働の間はノンリキュール状態であったからか、徐々に調子が上がっていった様な気がする。とは別に、夏バテと夏風邪で身体を動かしていなかったからか、腰の調子がよろしく無い気分。という事で、錆び付いた身体の錆落としの為に、久々にリングフィットを再開した模様。で、動かしていない身体の部位を動かしたからか、結構か箇所が筋肉痛となった模様。それでも、連日リングフィットで身体を動かすと、腰は回復した様な気になったり。が、舟のポーズをすると腰部分がガタピシとなったり。矢張り歳を重ねると、鈍った身体を元に戻すのも時間がかかる模様である。とはいえ、健康は日々の身体のメンテナンスによるモノであるしな。そして、仕事をするとギターをかき鳴らしゲームをこなし本が読めず動画を眺める時間が無くなるのが困りモノで矢張り仕事は害悪であるな。
